Nie jesteś zalogowany na forum.
- Wątki: Aktywne | Bez odpowiedzi
- Forum
- » Forum powitalne
- » hej
Strony: 1
#1 2011-07-15 11:18:58
- anhin
- Forumowicz
- Data rejestracji: 2011-07-15
- Liczba postów: 22
hej
witam; jestem z DC, nie piję alkoholu od 6 lat, nie palę tytoniu od 10, ziela od 9, nie oglądam telewizji od dawna, nie jadam śmieciowego jedzenia, praktycznie nie jadam mięsa, jestem poważnie uzależniony od kawy (mocnej, słodkiej, często...) i lekko od internetu (jakoś sobie radzę...), staram się żyć zdrowo i sensownie, choć zwłaszcza z tym ostatnim nie jest łatwo. W nadziei że w tym znajdę tutaj niejakie wsparcie, pozdrawiam wszystkich abstynentów :-)
Offline
#3 2011-07-15 12:02:16
- anhin
- Forumowicz
- Data rejestracji: 2011-07-15
- Liczba postów: 22
Odp: hej
dzięki za powitanie, a z ciekawości, któż mię tak serdecznie wita, zajrzałem na Twoją stronę, której treść robi bardzo miłe wrażenie. Myślę, że będzie z czasem o czym pogadać. Co rozumiesz przez "poczynania abstynenckie"? Jak dla mnie trochę to dziwacznie brzmi...
Offline
#5 2011-07-15 19:03:19
- Murchad
- Abstynent
- Data rejestracji: 2008-04-28
- Liczba postów: 1,784
Odp: hej
Witamy witamy
Offline
#6 2011-07-16 17:23:53
- neofitka
- Wtajemniczony
- Data rejestracji: 2011-03-13
- Liczba postów: 1,117
Odp: hej
Witaj 
Mam o wiele, wiele krótszy "staż"... podziwiam Mogę Ci natomiast dodać, że... dwa miesiące temu oduzależniłam się od kawy (czarnej, gorzkiej, sypanej "siekiery") Piłam tak przesadne ilości tego czarnego trunku, że szkoda gadać... właściwie mogłabym wtedy pić cały dzień kawę zamiast wody 
Teraz jak mam ochotę na jakiś ciemny napój, to "zamiast" kawy częściej piję słodkie kakao z mlekiem O samym akcie rzucenia możesz przeczytać tu: http://forum.abstynenci.pl/viewtopic.php?id=397 Poza paniką w głowie, nie było żadnych złych objawów I czuję się lepiej, a nawodnienie organizmu podskoczyło o ok. 4,5% (szok)... i z tego co czuję, już nie mam problemów z niedoborem magnezu... "stres przyjmuję na spokojnie" - że się tak wyrażę )) Jak postanowisz kiedyś porzucić kawę... bez obaw Pozdrawiam... i mam nadzieję, że zostaniesz z nami
Offline
#7 2011-07-16 22:10:07
- anhin
- Forumowicz
- Data rejestracji: 2011-07-15
- Liczba postów: 22
Odp: hej
Witaj
dzięki za dobre słowo, ale nie mam zamiaru na razie rzucać kawy, tym bardziej że -póki co- piję ją w sposób kontrolowany :-P Po prostu lubię kawę, może stanowi namiastkę słodyczy (przy tych ilościach cukru jakie do niej sypię...) w które przejściowo wsiąkłem po rzuceniu alkoholu (pierwsze dwa miesiące były dość przykre, musiałem jakoś zagłuszyć syndrom abstynencyjny) i utyłem XXX kg. Sporo czasu trwało zanim schudłem... a kawa trochę w tym pomogła. Więc póki się nie dowiem z całą pewnością, że rzeczywiście mi szkodzi, albo póki nie zacznę pić tyle co Ty -udaję że wszystko jest OK. To zresztą bardzo ciekawy temat -uzależnienia czy fiksacje zastępcze, różne magiczne napoje czy pokarmy czy zachowania pomagające zapanować nad tęsknotą za substancjami groźniejszymi... może wart kontynuacji w innym dziale forum?
Offline
#8 2011-07-17 00:19:45
- neofitka
- Wtajemniczony
- Data rejestracji: 2011-03-13
- Liczba postów: 1,117
Odp: hej
dzięki za dobre słowo, ale nie mam zamiaru na razie rzucać kawy, tym bardziej że -póki co- piję ją w sposób kontrolowany :-P Po prostu lubię kawę, może stanowi namiastkę słodyczy (przy tych ilościach cukru jakie do niej sypię...) w które przejściowo wsiąkłem po rzuceniu alkoholu (pierwsze dwa miesiące były dość przykre, musiałem jakoś zagłuszyć syndrom abstynencyjny) i utyłem XXX kg. Sporo czasu trwało zanim schudłem... a kawa trochę w tym pomogła. Więc póki się nie dowiem z całą pewnością, że rzeczywiście mi szkodzi, albo póki nie zacznę pić tyle co Ty -udaję że wszystko jest OK. To zresztą bardzo ciekawy temat -uzależnienia czy fiksacje zastępcze, różne magiczne napoje czy pokarmy czy zachowania pomagające zapanować nad tęsknotą za substancjami groźniejszymi... może wart kontynuacji w innym dziale forum?
http://forum.abstynenci.pl/viewtopic.php?id=1173 Polecam ten artykuł Długi, ale wart przeczytania I dość "w temacie"
A z kawą... wiesz, nie wyobrażałam sobie, że przestanę ją pić Ale bez problemu się udało A póki nie traktujesz jej jak ja - jak wodę )) - pij, bo ponoć pita sporadycznie jest zdrowa
Offline
#9 2011-07-17 11:04:03
- anhin
- Forumowicz
- Data rejestracji: 2011-07-15
- Liczba postów: 22
Odp: hej
http://forum.abstynenci.pl/viewtopic.php?id=1173
A z kawą... wiesz, nie wyobrażałam sobie, że przestanę ją pić
dzięki, dobre, przeczytałem z uwagą...
Ale chodziło mi o coś troszeczkę innego -o zachowania pomagające (realnie, albo życzeniowo, albo "magicznie") UCIEC przed prawdziwym uzależnieniem. Czasem (ale tylko czasem) prowadzące do następnego nałogu. Kiedy rzucałem palenie (też było ciężko) wpadłem w "nałóg" żucia drewnianych patyczków -wykałaczek, drzazg, gałązek. Zjadłem tego pewnie kilkaset metrów bieżących :-P Dla otoczenia było to czasem dość irytujące, ale mnie pomogło w pozbyciu się odruchu wsadzania peta do pyska i w końcu zanikło samo. Myślałem raczej o tego rodzaju zachowaniach. Czasem groźnych, czasem tylko śmiesznych. Czy zdarzało Ci się coś takiego?
Offline
#10 2011-07-17 14:44:07
- neofitka
- Wtajemniczony
- Data rejestracji: 2011-03-13
- Liczba postów: 1,117
Odp: hej
Czy zdarzało Ci się coś takiego?
Odpowiedziałam tutaj: http://forum.abstynenci.pl/viewtopic.php?id=1183
Offline
Strony: 1
- Forum
- » Forum powitalne
- » hej