Forum serwisu abstynenci.pl

Witaj na forum serwisu www.abstynenci.pl, który stara się zrzeszać abstynentów, czyli ludzi niepijących napojów alkoholowych.

Nie jesteś zalogowany(a).

#1 25-10-2017 21:50:52

Suchy
Abstynent
Miasto: Zielona Góra
Zarejestrowany: 03-09-2006
Posty: 2757
Strona WWW

Już 3 drinki tygodniowo podnoszą ryzyko zachorowania na raka

Rak piersi i alkohol. Już 3 drinki tygodniowo podnoszą ryzyko zachorowania

http://www.medonet.pl/zdrowie,3-drinki- … 23942.html

Jeszcze do niedawna sądzono, że lampka wina chroni przed cukrzycą i chorobami serca. Najnowsze badania pokazują, że regularne picie nawet niewielkiej ilości alkoholu odbija się na naszym zdrowiu. W grupie ryzyka znajdują się przede wszystkim kobiety. Szacuje się, że 3-6 drinków tygodniowo podnosi u nich ryzyko zachorowania na raka aż o 15 proc.

Każdego roku 18 tysięcy Polek dowiaduje się o tym, że ma raka piersi. Nie za wszystkie zachorowania można obwiniać geny. Także ryzykowny styl życia. Niezdrowa dieta i używki to czynniki, które sprzyjają zachorowaniu.

UWAGA NA ALKOHOL!

Zdaniem badaczy kobiety, które regularnie piją alkohol, mają znacznie wyższy poziom estrogenu we krwi, a jego nadmiar od lat łączony jest z rakiem piersi.

Prowadzone przez trzy dekady badania Nurses' Health Study pokazały, że wśród ponad 100 tys. brytyjskich pielęgniarek w wieku od 30 do 55 lat, ryzyko zachorowania na raka piersi wzrosło o 15 procent u tych, które wypijały od 3 do 6 drinków tygodniowo. Autorzy raportu dowiedli też, że kobiety, które codziennie wypijały co najmniej trzy drinki, mają aż o 50 proc. większe ryzyko zachorowania na raka piersi.

TO NIE JEST BEZPIECZNE

Do podobnych wniosków doszli autorzy opublikowanego w tym roku raportu American Institute for Cancer Research (Amerykańskiego Instytutu Badań nad Rakiem) oraz World Cancer Research Fund (Światowego Funduszu Badań nad Rakiem), w którym podsumowano wyniki prawie 120 badań. Wzięło w nich udział łącznie ok. 12 milionów kobiet na świecie - u ponad 260 tys. z nich zdiagnozowano nowotwór piersi.

Badacze założyli, że pół litra piwa zawiera 18 gramów czystego alkoholu. Przeprowadzone przez nich testy pokazały, że wystarczy wypijać 10 gram alkoholu dziennie, aby ryzyko rozwoju raka piersi wzrosło o 5 proc. W przypadku kobiet po menopauzie wzrasta ono o 9 proc.

Choć to ryzyko można zminimalizować dzięki regularnym ćwiczeniom – bieganie, rower czy spacer pozwalają zmniejszyć prawdopodobieństwo pojawiania się zmian nowotworowych o 17 proc. W przypadku starszych kobiet, które przeszły już menopauzę, systematyczna gimnastyka też jest potrzebna - pozwala ograniczyć ryzyko raka piersi o 10 procent.

NIE TYLKO RAK

Mimo że alkohol jest ogólnie dostępną używką, to jest też trucizną, która może spowodować wiele szkód w naszym organizmie. Jego obecność w codziennej diecie to droga do otyłości, problemów z sercem i depresji. Osoby, które nie stronią od kieliszka, częściej zmagają się z bezsennością, szybciej łapią infekcje. Picie alkoholu odbija się niekorzystnie także na układzie kostnym, który przy złamaniu nie regeneruje się już tak szybko. Przez procenty szwankuje też układ nerwowy i pamięć. Nawet jednorazowa utrata świadomości spowodowana alkoholem pozostawia po sobie ślad. Badania opublikowane w "The American Journal of Geriatric Psychiatry" pokazały, że osoby w wieku 50-60 lat, mające problem z alkoholem, w późniejszym okresie życia dwa razy częściej mają kłopoty z pamięcią niż niepijący rówieśnicy. Warto o tym pamiętać, zanim sięgniemy po kolejnego drinka.

Offline

Stopka forum